31. SSW - Die 10 wichtigsten Daten auf einen Blick
| Wichtige Daten | Wert |
|---|---|
| Schwangerschaftswoche (SSW) | 31. SSW |
| Schwangerschaftsmonat | 8. Monat (zur Checkliste) |
| Trimester | 3. Trimester |
| Wochen + Tage | 30+0 bis 30+6 |
| Geburtstermin | Jetzt berechnen |
| Größe Ihres Babys SSL - Scheitel-Steiß-Länge (Grundlage bis zur 20. SSW) | - cm |
| Größe Ihres Babys SFL - Scheitel-Fersen-Länge (Grundlage ab der 21. SSW) | 41,5 cm |
| Gewicht Ihres Babys | 1600 g |
| BPD (Biparietaler Durchmesster - ab der 12. SSW) | 77-89 mm |
| HCG-Wert [1] | 5000-65000 U/l |
„Es wird langsam eng“
Ihr Baby wird in den kommenden Schwangerschaftswochen noch einmal ordentlich an Gewicht zunehmen, das Größenwachstum tritt dafür etwas in den Hintergrund. Ihr Baby ist nach wie vor sehr aktiv, doch wird es zunehmend enger im Bauch und Sie werden dadurch die Bewegungen nicht mehr so spüren wie es vielleicht bisher der Fall war.
Hinzu kommt, dass Ihr Baby in der 31. SSW bis zu 20 Stunden am Tag schläft. Machen Sie sich deshalb keine Gedanken, wenn Sie Ihr Kind einmal über einen gewissen Zeitraum nicht wahrnehmen.
Entwicklung Ihres Babys in der 31. SSW
Ihr Baby kann in der 31. SSW seine Augen öffnen und schließen und auch die Wimpern sind jetzt deutlich sichtbar. Das Auge ist fertig entwickelt. Die Pigmente in der Regenbogenhaut beginnen sich zu bilden und der Pupillenreflex, dass Zusammenziehen der Pupille bei einer hellen Lichtquelle, entwickelt sich innerhalb der 31. Schwangerschaftswoche. Ihr Baby lagert immer mehr Fett ein und auch die Gesichtshaut wird nun glatter. Insgesamt wirkt die Haut nun viel rosiger als noch vor einigen Schwangerschaftswochen.
Die Lungenreife ist in der 31. SSW fast abgeschlossen, außerhalb des Mutterleibes könnte Ihr Baby aber auch in der 31. SSW noch nicht selbständig und ohne Atemhilfe atmen. Die Furchen im Gehirn bilden sich weiter aus und das Gehirn nimmt weiter an Größe zu.
Was passiert bei Mama in der 31. SSW
Sie werden in dieser Schwangerschaftswoche circa fünfhundert Gramm zunehmen. Insgesamt liegt Ihre Gewichtszunahme in der 31. SSW bei etwa neun bis dreizehn Kilogramm. Ihr Körper legt in sogenannten Fettdepots Reserven an und auch Ihr Baby nimmt weiterhin deutlich an Gewicht zu.
Die wachsenden Brüste, die Plazenta, die Gebärmutter, das Fruchtwasser, das steigende Blutvolumen und Wassereinlagerungen sind darüber hinaus für die Gewichtszunahme verantwortlich. In der 31. Schwangerschaftswoche beginnt sich auch langsam das Becken zu lockern. Ihr Körper bereitet sich auf die anstehende Geburt vor.
Noch immer begleiten Sie typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, geschwollene Beine, Füße und Finger, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verstopfungen.
Vorsorge und Tests in der 31. SSW
Unsere interaktive Checkliste kann direkt von Ihnen bearbeitet werden:
- Sie haben bereits einige oder alle Vorsorgeuntersuchungen in der 31. SSW durchgeführt? Haken Sie diese gleich ab!
- Wir haben Untersuchungen aufgelistet, die Sie für nicht erforderlich halten? Streichen Sie diese direkt von der Liste!
6. Vorsorgeuntersuchung + 3. Ultraschalluntersuchung
CTG - Kardiotokografie
Anti-D-Prophylaxe
Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt durchführen
Professionelle Zahnreinigung durchführen ***
Hier geht’s zur kompletten Schwangerschaftscheckliste. Dort finden Sie alle Vorsorgeuntersuchungen und Tests für die gesamte Schwangerschaft.
Nützliche Anschaffungen
Wir haben alle nützlichen Anschaffungen für die 31. SSW in Checklistenform aufgelistet.
- Erledigte Anschaffungen gleich abhaken
- Unerwünschte Anschaffungen von der Liste streichen
Dammmassageöl besorgen
Mit der Dammmassage sollten Sie in der 34. SSW beginnen und diese 3-4 Mal wöchentlich durchführen.
2 bis 3 Packungen Flockenbinden besorgen
Die Flockenbinden benötigen Sie für den Klinikkoffer und das Wochenbett daheim. 2 bis 3 Packungen sollten ausreichen.
Krankenhausslips besorgen
Waschbare Krankenhausslips sind nach der Geburt besonders bequem - sie sind dehnbar und unterstützen durch ihre offene Struktur die Wundheilung.
3 bis 4 Stillbustiers besorgen
Ein Stillbustier ist eine Alternative zum Still BH und bestens geeignet für die Übungszeit zwischen Schwangerschaft und Stillzeit, da sich die Brust in dieser Zeit noch einmal stark verändert. 3 bis 4 Stillbustiers sollten ausreichen.
2 bis 4 Still-BHs besorgen
2 bis 4 angenehm sitzende und leicht zu öffnende Still-BHs sind ausreichend. Ein bis zwei benötigen Sie bereits für Ihren Klinikkoffer.
Stilleinlagen besorgen
Stilleinlagen fangen austretende Muttermilch auf und gehören zur Grundausstattung in jedem Klinikkoffer.
2 bis 3 Stilltops besorgen
Mittels Clipverschluss lassen sich die Cups einfach und mit einer Hand öffnen. Damit erlauben Stilltops ein diskretes und bequemes Stillen. Es gibt sie mit und ohne BH-Funktion. 2 bis 3 Stück sollten ausreichen.
Brustwarzensalbe besorgen
Eine Brustwarzensalbe mit Lanolin hilft bei schmerzenden Brustwarzen durch das Stillen.
Muttermilchbehälter besorgen
Zur sicheren Aufbewahrung und zum Transportieren der abgepumpten Muttermilch.
Milchpumpe besorgen
Eine Milchpumpe ermöglicht es Ihnen, relativ einfach, einen gewissen Vorrat an Muttermilch anzulegen.
Stillkissen besorgen
Ein Stillkissen entlastet den Rücken und die Arme beim Stillen und bietet dem Baby ein kuscheliges Nest.
3 bis 4 Babyflaschen besorgen
3 bis 4 Babyflaschen aus Glas oder Kunststoff für abgepumpte Muttermilch oder Pre-Milch sollten ausreichen.
Flaschenbürste besorgen
Um die Babyflaschen nach dem Gebrauch zu reinigen empfielt es sich eine Flaschenbürste zu verwenden.
5 bis 6 Spucktücher besorgen
Spuktücher sind unerlässliche Begleiter in der Babyzeit und neben ihrer eigentlichen Bestimmung vielseitig im Babyalltag einsetzbar. 5 bis 6 Spucktücher sollten ausreichen.
Sterilisator besorgen
Der Sterilisator hilft Babyflaschen und Schnuller keimfrei zu bekommen.
Tragetuch besorgen
Das Tragetuch ist ein praktischer Begleiter bei Ausflügen oder im Alltag. Es ermöglicht Ihnen einen engen Körperkontakt, so dass sich Ihr Baby sicher und geborgen fühlt.
Stilltuch besorgen
Ein Stilltuch bietet Ihnen beim Stillen ausreichend Blickschutz und sorgt dafür das Ihr Baby nicht abgelenkt ist.
Babyoverall besorgen
Ein Babyoverall hält rundum warm und Ihr Baby kann strampeln und sich frei bewegen. Dabei kann nichts verrutschen.
Heizstrahler besorgen
In den kühleren Monaten bietet ein Heizstrahler über der Wickelkommode kuschelige Wärme beim Wickeln.
Rassel besorgen
Eine Rassel bietet vielfältige Beschäftigungsmöglichkeiten für Ihr Baby und regt gleichzeitig die visuelle und akustische Wahrnehmung an.
Greifling besorgen
Greiflinge sind ein beliebtes Babyspielzeug, da sie durch ihre Größe in jede Wickeltasche passen. Sie fördern den Tastsinn und die Motorik Ihres Babys.
Schnuffeltuch besorgen
Ein treuer Begleiter und mit Sicherheit innig geliebt. Auf den Knoten kann Ihr Baby wunderbar herumkauen. Eine prima Massage bei juckenden Zahnfleisch während des Zahnens. Am besten zwei identische Schnuffeltücher kaufen, dann gibt es keine Tränen, wenn eines verloren geht.
Wimpelkette besorgen
Mit Wimpelgirlanden bringen Sie dezent Farbe in Ihr Babyzimmer. Die kleinen Fähnchen aus Stoff sind ein echtes Dekowunder.
Aufbewahrungsboxen besorgen
Schöne Aufbewahrungsboxen sind nicht nur praktisch, sondern sie können auch ein Dekoelement sein. Sie sorgen zudem für mehr Staufläche am Wickeltisch - und davon kann man schließlich nie genug haben.
Wandtattoo besorgen
Mit Wandtattoos bringen Sie dezent Farbe und Abwechslung in Ihr Babyzimmer.
Hier geht’s zur kompletten Schwangerschaftscheckliste. Dort finden Sie alle Anschaffungen für die Schwangerschaft.
Die von Ihnen in der 31. SSW bearbeitete Checklistenpunkte werden zeitgleich in der kompletten Schwangerschaftscheckliste abgehakt bzw. gestrichen. So behalten Sie jederzeit den Überblick!
Wie werden die Schwangerschaftstage in der 31. SSW gezählt?
Die 31. Schwangerschaftswoche im 8. Schwangerschaftsmonat (3. Trimester) wird in folgende sieben Schwangerschaftstage unterteilt:
- 1. Tag – 31. SSW: 30+0 (30 Wochen und 0 Tage schwanger)
- 2. Tag – 31. SSW: 30+1 (30 Wochen und 1 Tag schwanger)
- 3. Tag – 31. SSW: 30+2 (30 Wochen und 2 Tage schwanger)
- 4. Tag – 31. SSW: 30+3 (30 Wochen und 3 Tage schwanger)
- 5. Tag – 31. SSW: 30+4 (30 Wochen und 4 Tage schwanger)
- 6. Tag – 31. SSW: 30+5 (30 Wochen und 5 Tage schwanger)
- 7. Tag – 31. SSW: 30+6 (30 Wochen und 6 Tage schwanger)
Nach 30+6 folgt 31+0. Die 32. Schwangerschaftswoche (32. SSW) beginnt.