30. SSW - Die 10 wichtigsten Daten auf einen Blick
| Wichtige Daten | Wert |
|---|---|
| Schwangerschaftswoche (SSW) | 30. SSW |
| Schwangerschaftsmonat | 8. Monat (zur Checkliste) |
| Trimester | 3. Trimester |
| Wochen + Tage | 29+0 bis 29+6 |
| Geburtstermin | Jetzt berechnen |
| Größe Ihres Babys SSL - Scheitel-Steiß-Länge (Grundlage bis zur 20. SSW) | - cm |
| Größe Ihres Babys SFL - Scheitel-Fersen-Länge (Grundlage ab der 21. SSW) | 40,0 cm |
| Gewicht Ihres Babys | 1350 g |
| BPD (Biparietaler Durchmesster - ab der 12. SSW) | 74-86 mm |
| HCG-Wert [1] | 5000-65000 U/l |
„Ihr Baby zieht die Beinchen an“
In der 30. SSW nimmt Ihr Baby die sogenannte Fötusstellung ein. Da es in Ihrem Bauch nun wirklich langsam eng wird, zieht Ihr Baby seine Beinchen an, neigt sein Kinn zur Brust und verschränkt seine Arme. Ab der 30. Schwangerschaftswoche kommt es zu einem vermehrten Ausfall der sogenannten Lanugobehaarung, die bisher den gesamten Körper Ihres Babys bedeckt hat. Bis zur Geburt ist die Lanugobehaarung meist vollständig verschwunden.
Entwicklung Ihres Babys in der 30. SSW
Viele Babys liegen in der 30. SSW bereits in der richtigen Geburtsposition, der sogenannten Schädellage. Unabhängig davon ob Ihr Baby in der Schädellage oder der Beckenendlage liegt, hat es in der 30. Schwangerschaftswoche die sogenannte Fötusstellung eingenommen.
Erwarten Sie einen Jungen, befindet sich der Hoden bereits auf den Weg in den Hodensack. Der auch als Hodenwanderung bezeichnete Abstieg der Hoden ist in der 33. SSW abgeschlossen. Ihr Kind übt weiterhin fleißig das Schlucken und Saugen und bekommt regelmäßig einen Schluckauf. Diesen Schluckauf bemerken anhand eines rhythmischen Zuckens Ihres Bauches.
Die Lanugobehaarung beginnt in der 30. SSW verstärkt auszufallen, dafür wächst das bleibende Kopfhaar Ihres Kindes nun umso schneller. Ihr Baby kann in der 30. SSW seine Körpertemperatur selbstständig regeln und reagiert noch empfindlicher auf äußere Reize.
Was passiert bei Mama in der 30. SSW
Der in den nächsten Schwangerschaftswochen immer dicker werdende Babybauch bringt Sie tagsüber ziemlich schnell außer Atem und lässt Sie mitunter in der Nacht nicht zur Ruhe kommen. Die Schwangerschaft wird zunehmend beschwerlicher. Längeres Liegen auf dem Rücken kann das sogenannte Vena-cava-Syndrom auslösen. Dabei drückt der Bauch auf die untere Hohlvene und verhindert so, dass das Blut ungehindert von der unteren Köperhälfte zum Herzen zurückfließen kann. Kreislaufstörungen können die Folge sein.
Ab der 30. SSW spüren fast alle Schwangeren, dass der Bauch in unregelmäßigen Abständen hart wird. Durch diese sogenannten Übungswehen, die ganz normal sind, bereitet sich Ihre Gebärmutter auf die Geburt vor.
Vorsorge und Tests in der 30. SSW
Unsere interaktive Checkliste kann direkt von Ihnen bearbeitet werden:
- Sie haben bereits einige oder alle Vorsorgeuntersuchungen in der 30. SSW durchgeführt? Haken Sie diese gleich ab!
- Wir haben Untersuchungen aufgelistet, die Sie für nicht erforderlich halten? Streichen Sie diese direkt von der Liste!
6. Vorsorgeuntersuchung + 3. Ultraschalluntersuchung
CTG - Kardiotokografie
Anti-D-Prophylaxe
Kontrolluntersuchung beim Zahnarzt durchführen
Professionelle Zahnreinigung durchführen ***
Hier geht’s zur kompletten Schwangerschaftscheckliste. Dort finden Sie alle Vorsorgeuntersuchungen und Tests für die gesamte Schwangerschaft.
Nützliche Anschaffungen
Wir haben alle nützlichen Anschaffungen für die 30. SSW in Checklistenform aufgelistet.
- Erledigte Anschaffungen gleich abhaken
- Unerwünschte Anschaffungen von der Liste streichen
Dammmassageöl besorgen
Mit der Dammmassage sollten Sie in der 34. SSW beginnen und diese 3-4 Mal wöchentlich durchführen.
2 bis 3 Packungen Flockenbinden besorgen
Die Flockenbinden benötigen Sie für den Klinikkoffer und das Wochenbett daheim. 2 bis 3 Packungen sollten ausreichen.
Krankenhausslips besorgen
Waschbare Krankenhausslips sind nach der Geburt besonders bequem - sie sind dehnbar und unterstützen durch ihre offene Struktur die Wundheilung.
3 bis 4 Stillbustiers besorgen
Ein Stillbustier ist eine Alternative zum Still BH und bestens geeignet für die Übungszeit zwischen Schwangerschaft und Stillzeit, da sich die Brust in dieser Zeit noch einmal stark verändert. 3 bis 4 Stillbustiers sollten ausreichen.
2 bis 4 Still-BHs besorgen
2 bis 4 angenehm sitzende und leicht zu öffnende Still-BHs sind ausreichend. Ein bis zwei benötigen Sie bereits für Ihren Klinikkoffer.
Stilleinlagen besorgen
Stilleinlagen fangen austretende Muttermilch auf und gehören zur Grundausstattung in jedem Klinikkoffer.
2 bis 3 Stilltops besorgen
Mittels Clipverschluss lassen sich die Cups einfach und mit einer Hand öffnen. Damit erlauben Stilltops ein diskretes und bequemes Stillen. Es gibt sie mit und ohne BH-Funktion. 2 bis 3 Stück sollten ausreichen.
Brustwarzensalbe besorgen
Eine Brustwarzensalbe mit Lanolin hilft bei schmerzenden Brustwarzen durch das Stillen.
Muttermilchbehälter besorgen
Zur sicheren Aufbewahrung und zum Transportieren der abgepumpten Muttermilch.
Milchpumpe besorgen
Eine Milchpumpe ermöglicht es Ihnen, relativ einfach, einen gewissen Vorrat an Muttermilch anzulegen.
Stillkissen besorgen
Ein Stillkissen entlastet den Rücken und die Arme beim Stillen und bietet dem Baby ein kuscheliges Nest.
3 bis 4 Babyflaschen besorgen
3 bis 4 Babyflaschen aus Glas oder Kunststoff für abgepumpte Muttermilch oder Pre-Milch sollten ausreichen.
Flaschenbürste besorgen
Um die Babyflaschen nach dem Gebrauch zu reinigen empfielt es sich eine Flaschenbürste zu verwenden.
5 bis 6 Spucktücher besorgen
Spuktücher sind unerlässliche Begleiter in der Babyzeit und neben ihrer eigentlichen Bestimmung vielseitig im Babyalltag einsetzbar. 5 bis 6 Spucktücher sollten ausreichen.
Sterilisator besorgen
Der Sterilisator hilft Babyflaschen und Schnuller keimfrei zu bekommen.
Tragetuch besorgen
Das Tragetuch ist ein praktischer Begleiter bei Ausflügen oder im Alltag. Es ermöglicht Ihnen einen engen Körperkontakt, so dass sich Ihr Baby sicher und geborgen fühlt.
Stilltuch besorgen
Ein Stilltuch bietet Ihnen beim Stillen ausreichend Blickschutz und sorgt dafür das Ihr Baby nicht abgelenkt ist.
Babyoverall besorgen
Ein Babyoverall hält rundum warm und Ihr Baby kann strampeln und sich frei bewegen. Dabei kann nichts verrutschen.
Heizstrahler besorgen
In den kühleren Monaten bietet ein Heizstrahler über der Wickelkommode kuschelige Wärme beim Wickeln.
Rassel besorgen
Eine Rassel bietet vielfältige Beschäftigungsmöglichkeiten für Ihr Baby und regt gleichzeitig die visuelle und akustische Wahrnehmung an.
Greifling besorgen
Greiflinge sind ein beliebtes Babyspielzeug, da sie durch ihre Größe in jede Wickeltasche passen. Sie fördern den Tastsinn und die Motorik Ihres Babys.
Schnuffeltuch besorgen
Ein treuer Begleiter und mit Sicherheit innig geliebt. Auf den Knoten kann Ihr Baby wunderbar herumkauen. Eine prima Massage bei juckenden Zahnfleisch während des Zahnens. Am besten zwei identische Schnuffeltücher kaufen, dann gibt es keine Tränen, wenn eines verloren geht.
Wimpelkette besorgen
Mit Wimpelgirlanden bringen Sie dezent Farbe in Ihr Babyzimmer. Die kleinen Fähnchen aus Stoff sind ein echtes Dekowunder.
Aufbewahrungsboxen besorgen
Schöne Aufbewahrungsboxen sind nicht nur praktisch, sondern sie können auch ein Dekoelement sein. Sie sorgen zudem für mehr Staufläche am Wickeltisch - und davon kann man schließlich nie genug haben.
Wandtattoo besorgen
Mit Wandtattoos bringen Sie dezent Farbe und Abwechslung in Ihr Babyzimmer.
Hier geht’s zur kompletten Schwangerschaftscheckliste. Dort finden Sie alle Anschaffungen für die Schwangerschaft.
Die von Ihnen in der 30. SSW bearbeitete Checklistenpunkte werden zeitgleich in der kompletten Schwangerschaftscheckliste abgehakt bzw. gestrichen. So behalten Sie jederzeit den Überblick!
Wie werden die Schwangerschaftstage in der 30. SSW gezählt?
Die 30. Schwangerschaftswoche im 8. Schwangerschaftsmonat (3. Trimester) wird in folgende sieben Schwangerschaftstage unterteilt:
- 1. Tag – 30. SSW: 29+0 (29 Wochen und 0 Tage schwanger)
- 2. Tag – 30. SSW: 29+1 (29 Wochen und 1 Tag schwanger)
- 3. Tag – 30. SSW: 29+2 (29 Wochen und 2 Tage schwanger)
- 4. Tag – 30. SSW: 29+3 (29 Wochen und 3 Tage schwanger)
- 5. Tag – 30. SSW: 29+4 (29 Wochen und 4 Tage schwanger)
- 6. Tag – 30. SSW: 29+5 (29 Wochen und 5 Tage schwanger)
- 7. Tag – 30. SSW: 29+6 (29 Wochen und 6 Tage schwanger)
Nach 29+6 folgt 30+0. Die 31. Schwangerschaftswoche (31. SSW) beginnt.